Maak ruimte voor jezelf
Beschouw je agenda niet als een keurslijf maar als een hulpmiddel om rust in je dag te creëeren.
Willen we niet teveel?
Velen willen het maar weinigen lukt het ook: minder doen. Leefstijlcoach Wineke van Aken denkt dat het wél kan.
Maak van je huis je oase
Wanneer je huis is opgeruimd is ook je hoofd leeg en heb je meer ruimte voor de dingen die je echt belangrijk vindt, aldus leefstijlcoach Wineke van Aken.
Niet reageren brengt je wijsheid. Luister naar je gevoel.
Luisteren naar je gevoel is een mooi streven. Maar hoe doe je dat? Leefstijlcoach Wineke van Aken legt uit hoe dat werkt.
Stoppen met je verzet geeft rust en ruimte
Volgens leefstijl coach Wineke van Aken is het van belang je niet te verzetten als dingen niet gaan zoals je wilt.
De nieuwste boeken
-
Schaamte
€23,99
-
Autonoom
€23,99
-
De Burn-out Reset
€29,95
-
Bewegen begrijpen
€20,00
-
Verslaafd aan geld
€15,00