Uitgeverij Lucht boeken over gezondheid bewegen en psyche

Kankervrij, het nieuwe boek van William Cortvriendt

Vier op de tien Nederlanders en Belgen krijgen tijdens hun leven te horen dat ze kanker hebben. Dit risico wordt zelfs nog veel groter voor onze kinderen.

Kanker is onze belangrijkste doodsoorzaak geworden.

William Cortvriendt legt in Kankervrij uit wat kanker is en gaat op zoek naar de onderliggende oorzaken voor het ontstaan van deze ziekte. Op basis van wetenschappelijk onderzoek dat lange tijd werd genegeerd, komt hij tot de conclusie dat kanker voor een belangrijk deel wordt veroorzaakt door stoornissen in onze stofwisseling.

Dit nieuwe inzicht leidt tot belangrijke handvatten voor wat je zelf kunt doen ter preventie en hoe je zelf je kansen op het overleven van kanker aanmerkelijk kunt verbeteren.

LEES MEER OVER DIT BOEK

De cycling chef, de 65 beste recepten voor renners

Alan Murchison, Michelinchef, prijswinnend atleet en sportvoedings-deskundige geeft een unieke kijk in de keuken van sporters op alle niveaus.

Hij put uit zijn ervaring met de beste atleten ter wereld en deelt in De Cycling Chef 65 lekkere, gemakkelijke en uitgebalanceerde recepten die je helpen om je prestaties op de fiets te verbeteren.

Dit smakelijke en voedzame eten maakt je gewoon sneller.

LEES MEER OVER DIT BOEK

Intelligent bewegen

Na een periode van heftige paniekaanvallen veranderde Fabio D’Agata zijn manier van bewegen. Hij ontdekte dat zijn klachten afnamen. Het menselijk lichaam is namelijk slimmer dan je denkt en die intelligentie kun je inzetten voor wat écht belangrijk is in je leven.

Aan de hand van praktijkvoorbeelden, onderzoek, interviews met experts én zijn eigen verhaal neemt D’Agata je mee naar een wereld waar beweging en persoonlijke ontwikkeling samengaan.

LEES MEER OVER DIT BOEK

Hoe word je 100?

Inmiddels een klassieker. Hoe word je 100? vertelt in duidelijke alledaagse taal de wetenschappelijke feiten over hoe we gezond en jong blijven en daardoor bijzonder lang kunnen leven. De Nederlandse arts William Cortvriendt trekt opmerkelijke conclusies op basis van zijn jarenlange wetenschappelijke ontdekkingsreis naar de relatie tussen leefstijl en gezond oud worden.

Wist je dat … bepaalde multivitaminen en antioxidanten juist schade berokkenen aan onze gezondheid, dikke mensen helemaal geen veelvraten zijn, diëten met beperkte calorie inname uiteindelijk leiden tot gewichtstoename (!) en de maaltijden van fastfood ketens even ongezond zijn als die van veel restaurants?

LEES MEER OVER DIT BOEK

Boeken

Naar alle boeken

Uitgeverij Lucht

Boeken over gezondheid, bewegen en psyche

Uitgeverij Lucht geeft alleen non-fictie boeken uit met een vernieuwende kijk op gezondheid. Onze experts durven van de gebaande paden af te wijken en komen met opzienbarende en werkzame oplossingen voor gezondheidsproblemen. We geven de lezers praktische handreikingen om direct mee aan de slag te gaan.

Stelt Auteurs centraal

Uitgeverij Lucht vindt dat boeken in eerste instantie van de auteurs zelf zijn. We bieden auteurs professionele redactionele begeleiding, hoogwaardige produktie en een uitgebreid netwerk. We werken graag samen met auteurs die een verhaal te vertellen hebben waar zij zich voor inzetten.

Meer over Uitgeverij Lucht