Uitgeverij Lucht boeken over gezondheid bewegen en psyche

Nietsdoen tegen de slaap

Waarom het bij slapeloosheid geen zin heeft steeds harder je best te doen… en hoe je door een simpele mindswitch een goede slaper wordt.

Slapen is lekker, gezond en belangrijk. Niet voor niets brengen we een flink deel van ons leven in bed door. Maar wat als je niet kúnt slapen, terwijl je zo verlangt naar een weldadige nachtrust?

Misschien heb je al van alles geprobeerd om van je slaapprobleem af te komen. Heel begrijpelijk dat je dat allemaal doet, maar helaas, het werkt niet. Erger nog, je komt van de regen in de drup.

In Slapen is niets doen lees je dat je niet méér moet doen om goed te slapen, maar juist mínder. Met als resultaat herstel van je natuurlijke slaappatroon en overdag voldoende energie om je leven voluit te leven.

LEES MEER OVER DIT BOEK

Boeken

Naar alle boeken

Uitgeverij Lucht

Boeken over gezondheid, bewegen en psyche

Uitgeverij Lucht geeft alleen non-fictie boeken uit met een vernieuwende kijk op gezondheid. Onze experts durven van de gebaande paden af te wijken en komen met opzienbarende en werkzame oplossingen voor gezondheidsproblemen. We geven de lezers praktische handreikingen om direct mee aan de slag te gaan. We zijn geen traditionele uitgever en hebben geen duur kantoor of vaste PR medewerkers.

Stelt Auteurs centraal

Uitgeverij Lucht vindt dat boeken in eerste instantie van de auteurs zelf zijn. We bieden auteurs professionele redactionele begeleiding, hoogwaardige produktie en een uitgebreid netwerk.

Meer over Uitgeverij Lucht

Beloont ruimhartig

We werken samen met auteurs die een verhaal te vertellen hebben waar zij zich voor inzetten. Onze auteurs stellen zichzelf garant voor de verkoop van hun boek. Wij geven onze auteurs een zeer hoge inkoopkorting op hun eigen werk. Onze royalties zijn eveneens hoger dan gebruikelijk bij traditionele uitgevers.