Vasten als medicijn
Parttime eten voor fulltime gezondheid
De potentie van het ingrijpen op je leefstijl door te vasten is enorm – zelfs bij chronische aandoeningen. In Vasten als medicijn nemen de auteurs gezondheidswetenschapper Edward Blommaart, Brenda Frunt en Marieke de Groot (beiden van de Voedingsacademie) samen met artsen, wetenschappers en ervaringsdeskundigen zes ziektebeelden onder de loep waarbij vasten een hoofdrol kan spelen in verzachting van de klachten.
Zoals: leververvetting, diabetes, hart- en vaatziekten, hersenaandoeningen, gewrichtsontstekingen en darmziekten, Inclusief recepten voor gezonde darmen, een fris brein, een gezonde lever, een stabiele bloedsuiker, soepele gewrichten en gezonde hart- en bloedvaten.
Tips
van uitgever Bram Bakker
juni 2024
Heel je hoofd
Georgia Ede MD schreef recent een belangrijk boek dat hopelijk de voedingspsychiatrie nog meer op de kaart zal helpen zetten.
Als een vlieg in een spinnenweb
Wil je iets begrijpen van de mensen die lijden aan dementie in plaats van de ziekte dementie? lees dan zeker dit boek.
Ben je bezopen?
‘Ben je bezopen?’ is een boek dat weinigen onberoerd zal laten.
Uitgeverij Lucht
Boeken over gezondheid, bewegen en psyche
Uitgeverij Lucht geeft alleen non-fictie boeken uit met een vernieuwende kijk op gezondheid. Onze experts durven van de gebaande paden af te wijken en komen met opzienbarende en werkzame oplossingen voor gezondheidsproblemen. We geven de lezers praktische handreikingen om direct mee aan de slag te gaan.
Stelt Auteurs centraal
Uitgeverij Lucht vindt dat boeken in eerste instantie van de auteurs zelf zijn. We bieden auteurs professionele redactionele begeleiding, hoogwaardige produktie en een uitgebreid netwerk. We werken graag samen met auteurs die een verhaal te vertellen hebben waar zij zich voor inzetten.
Links naar boeken, podcasts en interviews met auteurs. Klik op de afbeelding naar keuze.
