Een goede planning is onontbeerlijk. Sommige krijgen de kriebels van hun agenda maar Wineke ziet het als een hulpmiddel voor rust.
Leefstijlcoach Wineke van Aken schreef het boek De Metta Cirkel.
Als je gaandeweg het doorlopen van De Metta Cirkel een steeds beter beeld krijgt van wat je wilt doen met je leven, dan wil je daar natuurlijk ook naar handelen. Dat betekent plannen.
Misschien niet je favoriete onderwerp, wellicht omdat je het associeert met verplichtingen en dingen moeten doen waar je geen zin in hebt. Je hebt al zoveel verplichtingen in je drukke leven en je hebt behoefte aan rust en vrijheid.
Wees zorgvuldig met je tijd
Maar een goede planning is onontbeerlijk in deze complexe samenleving waar iedereen 24/7 om je aandacht vraagt. Zonder planning blijven al die klusjes en to-do’s aan je knagen.
“Wil je de dingen kunnen doen die jou tevreden maken, dan moet je zorgvuldig met je tijd omgaan.”
Zonder focus weet je niet of hoe en wanneer je jouw wensen kunt realiseren. In dit filmpje geeft Wineke je een enkele praktische tips die je hierbij kunnen.
Geïnteresseerd?
Je kan het boek hier bestellen.
