‘Als je piekeren kunt voorkomen, is veel leed de wereld uit’
Vier jaar geleden schreef Marleen Derks het boek Nooit meer piekeren. Inmiddels zijn er tien Piekerpoli’s in Nederland.
Vergelijk het met een glas water met een laagje zand op de bodem
Nooit meer piekeren
Inmiddels een klassieker. Wie wil er nou niet af van te veel gepieker? Marleen Derks helpt je om in vijf stappen af te rekenen met je innerlijke criticus.
Stoppen met je verzet geeft rust en ruimte
Volgens leefstijl coach Wineke van Aken is het van belang je niet te verzetten als dingen niet gaan zoals je wilt.