Verklein je pijn

In Verklein je pijn leer je dat het er niet om gaat welk letsel je hebt en wát je mankeert, maar hoe je de door pijn ontstane overgevoeligheid van je zenuwstelsel kunt stoppen en op die manier je pijnklachten kunt verminderen.

Zuster in de wijk

Anne Elsinghorst zoekt allerlei manieren om uit te dragen dat werken in ‘de wijk’ allesbehalve suf is. Ze schreef deze verhalen over haar bijzondere ontmoetingen met cliënten die een heel andere kant van wijkverpleging laten zien.

Raak elkaar niet kwijt

In Raak elkaar niet kwijt lees je wat er in jezelf en binnen de relatie verandert na de komst van jullie kind. Door de inzichten die je hierdoor krijgt, zul je de veranderingen en de daarbij behorende twijfels en emoties beter begrijpen.

Het handboek bij kanker

In toenemende mate zijn kankerspecialisten het erover eens dat een optimale behandeling van kanker slechts compleet en optimaal is met een gerichte aanpak van je leefstijl. In Het handboek bij kanker geeft William Cortvriendt praktische handvatten en begeleiding voor het gericht aanpassen van onze leefstijl.

 

Burn Baby Burn

Dr. Maaike de Vries vertelt in Burn Baby Burn hoe jij je lichaamseigen vetten verbrandt, op die manier kilo’s verliest en volop energie wint. Met een paar simpele trucks laat zij zien hoe je ervoor zorgt dat je biologie zich niet tegen je keert, maar juist vóór je werkt.

Humeurkanker

Ogenschijnlijk is er weinig mis in het leven van Vroon. Haar ouders zijn gelukkig getrouwd, met haar jongere zus Pleun kan ze het heel goed vinden en binnen het hechte gezin is veel warmte en onderlinge betrokkenheid. Maar toch gaat er iets niet helemaal goed met Vroon.

Boeken

  • Kankervrij boek William Cortvriendt

    Kankervrij

    29,95
  • Verademing

    20,00
  • Slapen is niets doen

    20,00
  • De overgang van top tot teen

    Overgang van top tot teen

    24,99
  • Abdi Nageeye

    20,00
  • Hart & Hormonen – Fit de overgang in-Janneke-Wittekoek Dorenda van Dijken

    Hart & Hormonen

    20,00

Uitgeverij Lucht

Boeken over gezondheid, bewegen en psyche

Uitgeverij Lucht geeft alleen non-fictie boeken uit met een vernieuwende kijk op gezondheid. Onze experts durven van de gebaande paden af te wijken en komen met opzienbarende en werkzame oplossingen voor gezondheidsproblemen. We geven de lezers praktische handreikingen om direct mee aan de slag te gaan. 

Stelt Auteurs centraal

Uitgeverij Lucht vindt dat boeken in eerste instantie van de auteurs zelf zijn. We bieden auteurs professionele redactionele begeleiding, hoogwaardige produktie en een uitgebreid netwerk. We werken graag samen met auteurs die een verhaal te vertellen hebben waar zij zich voor inzetten.

Blog Uitgeverij Lucht

Food fit focus

Food fit focus

Je hoeft niet vijf keer in de week naar de sportschool om er goed uit te zien. En je hoeft ook niet elke dag vegan te eten om af te vallen. Maar wat dan wel?

Lees meer
Hart & Hormonen – Fit de overgang in

Hart & Hormonen – Fit de overgang in

Gynaecoloog Dorenda van Dijken en cardioloog Janneke Wittekoek geven in ‘Hart & Hormonen – Fit de overgang in’ antwoord op alle mogelijke vragen rond de overgang.

Lees meer