![Je hebt geen invloed op je slaap](https://uitgeverijlucht.nl/verdwaalniet/wp-content/uploads/2018/06/Slapen-is-niets-doen-Aline-Kruit-quote1-blog.jpg)
![Je hebt geen invloed op je slaap](https://uitgeverijlucht.nl/verdwaalniet/wp-content/uploads/2018/06/Slapen-is-niets-doen-Aline-Kruit-quote1-blog.jpg)
![Wat is acceptance and committent Therapy (ACT)?](https://uitgeverijlucht.nl/verdwaalniet/wp-content/uploads/2018/06/Aline-Kruit-auteur-slapen-is-nietsdoen-blog.jpg)
Wat is acceptance and committent Therapy (ACT)?
Aline Kruit leert je je eigen waarden weer centraal te stellen.
![Slapen is net het weer](https://uitgeverijlucht.nl/verdwaalniet/wp-content/uploads/2018/06/Slapen-is-niets-doen-Aline-Kruit-quote3-blog.jpg)
Slapen is net het weer
![Alles over slapen, slaapgebrek en slaapstoornissen](https://uitgeverijlucht.nl/verdwaalniet/wp-content/uploads/2018/06/Aline-Kruit-auteur-slapen-is-nietsdoen-zww.jpg)
Alles over slapen, slaapgebrek en slaapstoornissen
Aline Kruit legt uit wat ze bedoelt met ‘slapen is niets doen’.
![Slapen is nietsdoen](https://uitgeverijlucht.nl/verdwaalniet/wp-content/uploads/2018/05/Slapen-is-niets-doen-Aline-Kruit-500x675.jpg)
Slapen is nietsdoen
Door juist mínder te doen kan je je natuurlijke slaappatroon herstellen.