‘Help, dacht ik, ik hoor hier niet thuis’
Hoewel hij nog nooit van zijn leven heeft gemediteerd, schrijft auteur Koen de Jong zich in voor een tiendaagse meditatiecursus…
Wat tien dagen stil kan doen met je mentale veerkracht
Koen de Jong was tien dagen stil en leerde er veel van. Hoe (gezonde) tegenzin -waarom doe ik dit? – omsloeg in innerlijke rust.
Tien dagen niet lezen
Tien dagen stil… en wat het met je kan doen
Koen de Jong begint opgewekt en vol vertrouwen aan een tiendaagse meditatietraining, maar dan…