In het boek Verademing vertellen Koen en Jong en Bram Bakker hoe en waarom je rustig moeten leren ademen.
Want wat blijkt: Je krijgt er meer energie van en een blijmoediger brein -wie wil dat nu niet! Allemaal vrij eenvoudig te bereiken door gerichte ademhalingsoefeningen.
In dit filmpje verklapt auteur Koen de Jong enkele geheimen over ademhalen.
