Blog Uitgeverij Lucht
Nieuws over de boeken, gesprekken met auteurs, opmerkelijke berichten, quotes en meer…
Leven met de hartslag van een ander
Wouter Duinisveld is een gezonde, sportieve jongeman totdat een virusinfectie zijn hart totaal verwoest.
Koen de Jong over het belang van rustige ademhaling
De meeste mensen ademen te snel. En dat is jammer. Door rustiger te ademen spaar je energie en is je hoofd minder vol.
Ervaar jij stress op je werk?
Iedereen heeft wel eens last van een beetje stress op het werk, maar wanneer spreek je nou eigenlijk van werkstress?
Bram Bakker over Blijf beter! bij koffietijd
Bram Bakker geeft tips over hoe we onze beperkte energie het beste kunnen benutten.
Bram Bakker pleit voor een gematigder leven
Hoe kunnen we voorkomen dat we allemaal volledig doordraaien? Bram Bakker schreef een nieuw boek: Blijf Beter!
Lancering ‘Ik ben een planteneter’ groot succes
Wees slim met je vet
Koen de Jong legt uit hoe je je vetten als brandstof in kunt zetten.
Rustig ademen geeft meer energie
Met het boek Verademing kan iedereen leren rustig te ademen
Hardlopen hoeft niet leuk te zijn, dat is de afwas ook niet.
Bram Bakker over psyche, ademhaling, lichaam, mateloosheid, hardlopen en suiker.