Koen de Jong

Voor- & achternaam 

Koen de Jong

Geboortejaar

1979

Woonplaats 

Amsterdam

Beroep & specialisme 

Oprichter van Sportrusten.
Specialismen: Ademhaling. Hardlopen. Wielrennen.

Titels boeken

Sporten voor Beginners
Verademing
Ik, de wielrenner
Ik, hardloper
Koud Kunstje
De Marathonrevolutie
De Hardlooprevolutie
Kopwerk

Onderwerp van het boek

De boeken gaan over de voordelen van rustig ademen, gevarieerd hardlopen, wielrennen en koud douchen.

De boeken schreef hij niet alleen, maar samen met visionaire, leuke vakidioten: encyclopedie Stans van der Poel (Ik, hardloper en De Marathonrevolutie), psychiater Bram Bakker (Verademing en Sporten voor Beginners), wielrenner Aart Vierhouten (Ik, de wielrenner, Kopwerk) en dé Wim Hof (Koud Kunstje).

“Ik adem rustig, douche koud en loop af en toe een marathon. Daarnaast moedig ik andere mensen aan om met me mee te doen (nou ja, dat douchen kun je wel gewoon in je eigen badkamer doen).”