Koen de Jong
Voor- & achternaam
Koen de Jong
Geboortejaar
1979
Woonplaats
Amsterdam
Beroep & specialisme
Oprichter van Sportrusten.
Specialismen: Ademhaling. Hardlopen. Wielrennen.
Titels boeken
Sporten voor Beginners
Verademing
Ik, de wielrenner
Ik, hardloper
Koud Kunstje
De Marathonrevolutie
De Hardlooprevolutie
Kopwerk
Onderwerp van het boek
De boeken gaan over de voordelen van rustig ademen, gevarieerd hardlopen, wielrennen, meditatie en koud douchen.
De boeken schreef hij niet alleen, maar samen met visionaire, leuke vakidioten: encyclopedie Stans van der Poel (Ik, hardloper en De Marathonrevolutie), psychiater Bram Bakker (Verademing en Sporten voor Beginners), wielrenner Aart Vierhouten (Ik, de wielrenner, Kopwerk) en dé Wim Hof (Koud Kunstje).
“Ik adem rustig, douche koud en loop af en toe een marathon. Daarnaast moedig ik andere mensen aan om met me mee te doen (nou ja, dat douchen kun je wel gewoon in je eigen badkamer doen).”