Werkbladen bij het boek Je OCD haat dit boek.
Download of bekijk
- Het OCD draaiboek ontmaskeren (pagina 45)
- Je fundament leggen (pagina 86)
- OCD logboek (pagina 92)
- Ga op zoek naar je kernangst (pagina 102)
- Exposure script schrijven (pagina 111)
- Persoonlijk responseplan (pagina 131)
- Actieplan dwanghandelingen (pagina 138)
- Exposure hierarchie (pagina 153)
- Mijn exposure plan (pagina 158)
- Exposure registratie (pagina 184)
- Zelfcompassie (pagina 188)
- Mijn nazorgplan (pagina 202)
- Waarden versus OCD doelen (pagina 225)
- Mindfulness (pagina 227)
- Gedragsactivering (pagina 234)
