Over voeding verschijnen met grote regelmaat boeken. Steeds zijn er nieuwe populaire diëten, vaak weinig onderbouwd.
‘Intermittent fasting’ is iets anders: het is geen dieet, maar een andere manier van eten, die van nature beter bij ons past.
In dit prachtige boek van Brenda Frunt & Marieke de Groot, leer je er alles over, en krijg je ook nog recepten van twee ervaren voedingsexperts.
