Martin Appelo
Voor- & achternaam
Martin Appelo
Geboortejaar
1952
Woonplaats
Den Andel
Beroep & specialisme
Psycholoog.
Specialisme: cognitief gedragstherapeut.
Titel boek
47 Redenen om niet in therapie te gaan, en 1 om het wel te doen.
Onderwerp van het boek
Zestig procent van de Nederlanders gaat ooit in therapie maar slechts een op de drie mensen knapt er echt en duurzaam van op. Twee van de drie sukkelen na de therapie gewoon verder.
Dit boek is een geweldig hulpmiddel voor mensen die twijfelen om in therapie te gaan. Op basis van wetenschappelijk onderzoek naar gedragsverandering en terugval in oude gewoontes, formuleerde Martin Appelo 47 redenen waarom je er beter niet aan kunt beginnen. Ook vatte hij de voorwaarden voor duurzame gedragsverandering samen in een formule. Wie daar positief op scoort, is wel geschikt voor therapie.
Geef een korte omschrijving van jezelf
“Ik ben psycholoog en ervaringsdeskundig depressief narcist. Ik word gedreven door de behoefte om mijn depressies een stap voor te blijven. En dat doe ik naast therapie geven, door middel van een strenge focus op bepaalde (en vooral niet sociale) dagactiviteiten zoals schrijven. Daarbij vind ik het leuk om illusies door te prikken en mensen te confronteren met de enorme discrepantie tussen de babbels van de narcistisch grootsprekende neocortex en de diepere, in feite veel meer gedragsbepalende lagen van het brein.”
Het schrijven van dit boek was een idee van Bram Bakker. Het is een bewerking van twee eerdere boeken die ik bij een andere uitgever over (het onvermogen tot) gedragsverandering schreef: ‘Waarom veranderen (meestal) mislukt’ en ‘Socratisch Motiveren’ (Uitgeverij Boom, Amsterdam)
“Ik ben psycholoog en ervaringsdeskundig depressief narcist. Ik word gedreven door de behoefte om mijn depressies een stap voor te blijven.”
Voor- & achternaam:
Martin Appelo
Geboortejaar:
1962
Woonplaats:
Den Andel
Beroep & specialisme:
Psycholoog.
Specialisme: cognitief gedragstherapeut.
Titel boek:
47 Redenen om niet in therapie te gaan, en 1 om het wel te doen.
Onderwerp van het boek:
Zestig procent van de Nederlanders gaat ooit in therapie maar slechts een op de drie mensen knapt er echt en duurzaam van op. Twee van de drie sukkelen na de therapie gewoon verder.
Dit boek is een geweldig hulpmiddel voor mensen die twijfelen om in therapie te gaan. Op basis van wetenschappelijk onderzoek naar gedragsverandering en terugval in oude gewoontes, formuleerde Martin Appelo 47 redenen waarom je er beter niet aan kunt beginnen. Ook vatte hij de voorwaarden voor duurzame gedragsverandering samen in een formule. Wie daar positief op scoort, is wel geschikt voor therapie.
Geef een korte omschrijving van jezelf:
“Ik ben psycholoog en ervaringsdeskundig depressief narcist. Ik word gedreven door de behoefte om mijn depressies een stap voor te blijven. En dat doe ik naast therapie geven, door middel van een strenge focus op bepaalde (en vooral niet sociale) dagactiviteiten zoals schrijven. Daarbij vind ik het leuk om illusies door te prikken en mensen te confronteren met de enorme discrepantie tussen de babbels van de narcistisch grootsprekende neocortex en de diepere, in feite veel meer gedragsbepalende lagen van het brein.”
Het schrijven van dit boek was een idee van Bram Bakker. Het is een bewerking van twee eerdere boeken die ik bij een andere uitgever over (het onvermogen tot) gedragsverandering schreef: ‘Waarom veranderen (meestal) mislukt’ en ‘Socratisch Motiveren’ (Uitgeverij Boom, Amsterdam)