Zout Water

Meer over het boek

Hoe een burn-out mijn grootste cadeau werd

Stress en burn-out; er zijn er maar weinigen die zich erover uit durven te spreken. Annelies Vette geeft in Zout water een ongecensureerd beeld van haar burn-out; hoe ze kortsluiting in haar hoofd kreeg, huilend onder de douche stond, niet naar de supermarkt durfde en worstelde met haar behoefte om haar gevoel te verdoven met wijn.

Ze beschrijft haar gedachten, gevoelens en paniekaanvallen zo levendig dat het lijkt alsof je zelf in haar situatie zit. Ze neemt je vervolgens mee op haar lange reis naar herstel. Ze toont de obstakels die ze tegenkwam en de valkuilen waar ze keer op keer in liep. Ze geeft een kijkje in haar binnenwereld en is daarbij niet bang om kritisch naar haar eigen aandeel te kijken.

Haar openhartige verhaal inspireert om zelf ook eens te kijken naar je eigen situatie. Wie ben je? Waar sta je? En waar ga je naartoe? 

‘Nog even en dan. Dat mantra had ik maanden in mijn hoofd.’

Over de auteur Annelies Vette

Annelies Vette (1979) had een hoge HR-functie binnen de bancaire wereld en raakte geveld door een zware burn-out. Ze realiseerde zich dat ze te ver van haar dromen was af gedreven en gooide het roer om. Ze is haar hart gaan volgen en heeft haar eigen bedrijf gestart.

Annelies is werkzaam als coach en trainer op het gebied van energie- en stressmanagement en het volgen van je hart. Ook geeft ze lezingen bij bedrijven. Ze heeft zich gespecialiseerd in stress en de effecten daarvan op onze hersenen en ons lichaam. 

Blogposts over Zout water

• Annelies Vette leest voor uit Zout water: Wie ben jij? 10 augustus 2020
• Annelies Vette leest voor uit Zout water: de radioshow 24 juli 2020
• Annelies Vette leest voor uit Zout water over onbegrip 1 juli 2020
• Annelies Vette leest voor uit haar boek Zout water 16 juni 2020
• Hoe een burn-out mijn grootste cadeau werd 21 april 2020
• Wat zou je doen.. 20 april 2020
• Nog even en dan. 15 april 2020
• Op een middag kon ik helemaal niets meer. Niet bewegen, niks. 14 april 2020
• Zout water 3 april 2020