Archive | psyche

RSS feed for this section

Wetenschappelijke formule voorkomt zinloze psychotherapie

AMSTERDAM, 26 oktober 2015 – Ruim 60% van de Nederlanders gaat ooit in psychotherapie. Maar slechts een derde heeft hier blijvend baat bij. Dat concludeert de Nederlandse psycholoog Martin Appelo. Op basis van wetenschappelijk onderzoek naar gedragsverandering en terugval in oude gewoontes, ontwikkelde hij een formule waarmee kan worden bepaald of het zin heeft om […]

Lees verder →

Blijf fit en gezond!

Als uitgever van non-fictie boeken over gezondheid kun je toch heel verschillende titels aanbieden. In de maand november verschenen twee boeken die allebei voldoen aan de criteria die we bij Uitgeverij Lucht hanteren, maar die tegelijkertijd toch totaal anders zijn. In Schijtluis vertelt cabaretier Marjolijn van Kooten over haar angststoornis, en hoe ze die geleidelijk […]

Lees verder →

Marjolijn van Kooten te gast bij Spijkers met Koppen

Op zaterdag 15 november was cabaretier Marjolijn van Kooten te gast bij het radioprogramma Spijkers met Koppen. Ze werd door Dolf Janssen geinterviewd over haar angststoornis en het boek Schijtluis wat onlangs verscheen. Klik op de onderstaande foto om het leuke gesprek terug te luisteren.    

Lees verder →

Cabaretier doorbreekt taboe rondom angst

Cabaretière Marjolijn van Kooten worstelde jarenlang met ernstige angsten en depressies. Iets wat relatief vaker voorkomt onder artiesten dan onder andere beroepsgroepen. Om het taboe over dit onderwerp te doorbreken schreef Van Kooten het boek Schijtluis, waarin ook veel andere BN’ers aan het woord komen. Van Kooten, die een paniekstoornis heeft en zich angstig voelt […]

Lees verder →

Leven met de hartslag van een ander

Wouter Duinisveld is een gezonde, sportieve jongeman totdat een virusinfectie zijn hart totaal verwoest. Totaal onverwachts hangt zijn toekomst aan een zijden draadje. Na een jaar balanceren op het randje van de dood krijgt hij een donorhart en daarmee een tweede kans in het leven. In oktober 2014 verschijnt Wouters boek ‘De hartslag van een […]

Lees verder →

Lezing & Clinic ChiRunning in Vondelpark

ChiRunning, de nieuwste hardlooptrend uit Amerika, verovert Nederland. Deze combinatie van hardlopen, mindfulness en Oosterse technieken zorgt voor een vermindering van blessures zoals peesontstekingen, versleten knieën en pijnlijke scheenbenen. Schrijf je snel in om kans te maken op een clinic in het Vondelpark op 16 mei. Auteur en ChiRunning instructeur Marion Meesters bracht ChiRunning naar […]

Lees verder →

Chronische vermoeidheid, nooit meer…

Chronisch vermoeide mensen zijn na weinig inspanning volledig uitgeput. Ze hebben ook last van onder andere concentratieproblemen, spierpijn, slaapstoornissen en maag-darmklachten. De symptomen zijn onverklaarbaar. Patiënten worden vaak niet begrepen en weggestuurd met de mededeling ‘je moet ermee leren leven’. Stans van der Poel, longfunctielaborant, sportdocent en onderwijskundige, ontwikkelde een wetenschappelijk beproefde methode waarmee chronische […]

Lees verder →

Regelmatig niks doen is gezond!

Burn-out is de grootste oorzaak van ziekteverzuim onder kantoorpersoneel. Het is dus niet best gesteld met de gemiddelde gezondheid van de Nederlandse werknemer. We hebben té veel stress, bewegen té weinig en eten té veel en ongezond. Ongestraft doorgaan met deze levenswijze is onmogelijk volgens psychiater Bram Bakker. In Management Support Magazine, een vakblad voor […]

Lees verder →

Reken af met mateloosheid

Bij verslaving denkt iedereen aan een zwerver onder de brug. Maar mateloos gebruik van drank en drugs is wijdverspreid. Wat daar de afgelopen jaren nog is bijgekomen zijn de zogenaamde gedragsverslavingen. Gokken, gamen, porno en sociale media blijken steeds meer ook een verslavende werking te hebben. Verslavingsdeskundigen Bram Bakker en Meindert Inderwisch schreven het boek […]

Lees verder →