Archive | bewegen

RSS feed for this section

Piekeren en hardlopen gaan niet samen

In het kader van de tentoonstelling ‘Van God Los? Je geest in balans’ heeft Het Dolhuys verschillende BN’ers geïnterviewd. In dit derde interview van deze reeks deelt psychiater Bram Bakker zijn visie op de alternatieve manieren om geestelijke worsteling te boven te komen. Zijn carrière begon volgens de klassieke weg. Psychiater Bram Bakker werkte in […]

Lees verder →

B.R.A.V.O: Vijf leefstijltips van Ivan Wolffers

Beweging (het belangrijkst!) Roken (niet) Alcohol (matig) Voeding (gevarieerd) Ontspanning Een andere mooie quote: “Zitten is een ziekte”   Bekijk de NTR academie uitzending (5 augustus 2013) met arts en schrijver Ivan Wolffers. Kiezen voor 10 jaar langer leven. We zouden gemiddeld een jaar of tien langer kunnen leven. Hoe? Door meer te bewegen en […]

Lees verder →