Archive | bewegen

RSS feed for this section

Lange duurlooptraining voor marathon achterhaald

Een lange duurlooptraining van 30 kilometer ter voorbereiding op een marathon is achterhaald. In fysiologisch opzicht leidt het zelfs tot overbelasting en blessures, met name bij de groeiende groep amateurlopers die langer dan 3 uur doen over een marathon. Uit recent onderzoek blijkt dat een trainingsschema van maximaal 14 kilometer al ruim voldoende is. Bij […]

Lees verder →

Drie maal zo dodelijk als Russisch roulette

Ik zal een jaar of tien oud zijn geweest toen ik mijn eerste sigaretje rookte, althans mijn poging daartoe. Mijn vader rookte en eigenlijk al zijn vrienden deden hetzelfde, evenals de vriendjes van mijn beide oudere zussen. Roken was stoer en stond gelijk aan het groot genoeg zijn om het te mogen. foto William Cortvriendt, […]

Lees verder →

Boek over wielrenobsessie voor Joop Zoetemelk

Op zaterdag 27 juni, vlak voor de wielertocht van het Erasmus MC Vriendenfonds in Rotterdam, kreeg wielerlegende Joop Zoetemelk het boek ‘Obsessie’ van auteur en wielrenner Bas Pronk. ‘Obsessie’ verschijnt deze maand en gaat over onderliggende psychologie van recreatief ‘topsporten’: over motivatie, faalangst, discipline, relativering, onzekerheid en vrijwillig pijn lijden. “Waarom fiets je vandaag zelf […]

Lees verder →

Nieuwe musthave voor voetballers: Het Derde Elftal

Deze week verschijnt het boek ‘Het Derde Elftal’ bij Uitgeverij Lucht. Dit is het eerste Nederlandstalige praktijkhandboek waarmee spelers echt goed grip krijgen op mentale processen die zich afspelen tijdens het spel. In het boek worden mentale vaardigheden op speelse wijze ‘in het veld gezet’.   De spelers van ‘Het Derde Elftal’ vertegenwoordigen allemaal een mentale valkuil. Negeer […]

Lees verder →

KIKA gala, dinsdagavond 21 april in Theater Amsterdam

Kinderen horen geen kanker te krijgen. Daar zijn we het allemaal over eens. Toch gebeurt het nog steeds. Dat moet veranderen. Er is geld nodig voor meer onderzoek naar nieuwe behandelingen. Om dat bij elkaar te krijgen, lopen een groot aantal bikkels op 1 november de New York Marathon voor KIKA. En ze organiseren op […]

Lees verder →

Doe mee met de nieuwe wereldrecordpoging van ‘Ice Man’ Wim Hof

Op dinsdagavond 21 april zal ‘Ice Man’ Wim Hof het wereldrecord ijsbadzitten verbeteren. Dat doet hij deze keer niet door zelf zo lang mogelijk de koude te trotseren, maar door zoveel mogelijk mensen een ijsbad te laten nemen. De recordpoging vindt plaats in Theater Amsterdam tijdens een benefietgala voor KIKA. Er zijn minimaal 654 deelnemers […]

Lees verder →

‘Zelfs de paus heeft dit boek’

Enthousiast opende Humberto Tan zijn uitzending met het boek ‘Hoe word je 100?’ van dr. William Cortvriendt. Hij refereerde naar de paus, want ook hij heeft het boek in zijn bezit (de Engelstalige versie). De redactie van Late Night was erg onder de indruk van alle informatie die te vinden is in het boek ‘Hoe […]

Lees verder →

Nummer 3 van best verkochte boeken in Nederland

Het is groot feest bij Uitgeverij Lucht. Het boek ‘Hoe word je 100?’, van William Cortvriendt staat deze week op nummer 3 van best verkochte boeken in Nederland. Na de uitzending van Late Night op donderdag 19 februari, ontstond er een ware run op het boek. Iedereen wil weten hoe je vitaal en gezond heel […]

Lees verder →

Hoe word je 100?

Hoe word je 100? vertelt in duidelijke alledaagse taal de wetenschappelijke feiten over hoe we gezond en jong blijven en daardoor bijzonder lang kunnen leven. De Nederlandse arts William Cortvriendt trekt opmerkelijke conclusies op basis van zijn jarenlange wetenschappelijke ontdekkingsreis naar de relatie tussen leefstijl en gezond oud worden. Zo zouden dikke mensen helemaal geen veelvraten […]

Lees verder →

Presentatie Schijtluis in theater Bellevue

Op zaterdagavond 8 november met het boek Schijtluis van cabaretier Marjolijn van Kooten gepresenteerd. Het gaat over haar leven met een angststoornis. Ook haar voorstelling ‘In principe wel’ gaat over haar leven met angsten. Marjolijn wil het taboe doorbreken dat helaas nog steeds heerst rondom angst. Psychiaters Bram Bakker en Esther van Fenema vertelden wat […]

Lees verder →