GAS en REM in de sport

20,00

SKU: Gasenrem Categorie: Tag:

Beschrijving

Wat is de invloed van emoties (GAS) en gedachten (REM) op prestatiegedrag? Topsporters, coaches en scheidsrechters vertellen wat ze denken en voelen bij wedstrijden. Hun kennis en ervaring wordt gekoppeld aan sportpsychologische inzichten.

Dit boek gaat over de invloed van emoties (GAS) en gedachten (REM) op prestatiegedrag. Wat kunnen sporters doen om het beste uit zichzelf halen? Topsporters, talenten, coaches, ouders en scheidsrechters vanuit verschillende sporten vertellen wat zij denken en voelen bij trainingen en wedstrijden. Aan hun ervaringen koppelt Daniëlle van der Klein Driesen inzichten uit de sportpsychologie. Ze geeft praktische oefeningen die je kunt toepassen in je trainingen. Daniëlle laat zien welke mentale technieken sporters bij wedstrijden kunnen inzetten als het spannend wordt en hoe zij zich kunnen herpakken bij frustratie. Wanneer je mentaal sterk coacht, zorg je voor een positief sportklimaat en vergroot je de kans op succes.

Bij Flow Mentale Training begeleidt Daniëlle talenten, topsporters, coaches, ouders en scheidsrechters. Daniëlle is ook werkzaam op het Thorbecke Voortgezet Onderwijs voor Sport en Dans. Als sportpsycholoog is zij verbonden aan Intime Tennis Academy, Focus Tennis Academy, S.B.V. Excelsior, TTC Hippische Sport, RTC Volleybal, CTO Metropool Den Haag-Rotterdam-Dordrecht. Daniëlle is supervisor voor de postacademische opleiding voor sportpsychologie.