Wetenschappelijke formule voorkomt zinloze psychotherapie

AMSTERDAM, 26 oktober 2015 – Ruim 60% van de Nederlanders gaat ooit in psychotherapie. Maar slechts een derde heeft hier blijvend baat bij. Dat concludeert de Nederlandse psycholoog Martin Appelo. Op basis van wetenschappelijk onderzoek naar gedragsverandering en terugval in oude gewoontes, ontwikkelde hij een formule waarmee kan worden bepaald of het zin heeft om […]

Lees verder →

Lange duurlooptraining voor marathon achterhaald

Een lange duurlooptraining van 30 kilometer ter voorbereiding op een marathon is achterhaald. In fysiologisch opzicht leidt het zelfs tot overbelasting en blessures, met name bij de groeiende groep amateurlopers die langer dan 3 uur doen over een marathon. Uit recent onderzoek blijkt dat een trainingsschema van maximaal 14 kilometer al ruim voldoende is. Bij […]

Lees verder →

ALS patiënt geeft startschot Amsterdam City Swim

Ruim 2600 zwemmers springen op zondagmiddag 6 september in de Amsterdamse grachten tijdens de Amsterdam City Swim. Ze halen met hun 2 kilometer lange zwemtocht geld op voor onderzoek naar de ziekte ALS. Garmt van Soest, 38 jaar en terminale ALS patiënt, geeft het startschot. Elk jaar krijgen in Nederland 500 mensen de spierziekte ALS […]

Lees verder →

Drie maal zo dodelijk als Russisch roulette

Ik zal een jaar of tien oud zijn geweest toen ik mijn eerste sigaretje rookte, althans mijn poging daartoe. Mijn vader rookte en eigenlijk al zijn vrienden deden hetzelfde, evenals de vriendjes van mijn beide oudere zussen. Roken was stoer en stond gelijk aan het groot genoeg zijn om het te mogen. foto William Cortvriendt, […]

Lees verder →

Boek over wielrenobsessie voor Joop Zoetemelk

Op zaterdag 27 juni, vlak voor de wielertocht van het Erasmus MC Vriendenfonds in Rotterdam, kreeg wielerlegende Joop Zoetemelk het boek ‘Obsessie’ van auteur en wielrenner Bas Pronk. ‘Obsessie’ verschijnt deze maand en gaat over onderliggende psychologie van recreatief ‘topsporten’: over motivatie, faalangst, discipline, relativering, onzekerheid en vrijwillig pijn lijden. “Waarom fiets je vandaag zelf […]

Lees verder →

Nieuwe musthave voor voetballers: Het Derde Elftal

Deze week verschijnt het boek ‘Het Derde Elftal’ bij Uitgeverij Lucht. Dit is het eerste Nederlandstalige praktijkhandboek waarmee spelers echt goed grip krijgen op mentale processen die zich afspelen tijdens het spel. In het boek worden mentale vaardigheden op speelse wijze ‘in het veld gezet’.   De spelers van ‘Het Derde Elftal’ vertegenwoordigen allemaal een mentale valkuil. Negeer […]

Lees verder →

KIKA gala, dinsdagavond 21 april in Theater Amsterdam

Kinderen horen geen kanker te krijgen. Daar zijn we het allemaal over eens. Toch gebeurt het nog steeds. Dat moet veranderen. Er is geld nodig voor meer onderzoek naar nieuwe behandelingen. Om dat bij elkaar te krijgen, lopen een groot aantal bikkels op 1 november de New York Marathon voor KIKA. En ze organiseren op […]

Lees verder →

Doe mee met de nieuwe wereldrecordpoging van ‘Ice Man’ Wim Hof

Op dinsdagavond 21 april zal ‘Ice Man’ Wim Hof het wereldrecord ijsbadzitten verbeteren. Dat doet hij deze keer niet door zelf zo lang mogelijk de koude te trotseren, maar door zoveel mogelijk mensen een ijsbad te laten nemen. De recordpoging vindt plaats in Theater Amsterdam tijdens een benefietgala voor KIKA. Er zijn minimaal 654 deelnemers […]

Lees verder →

‘Zelfs de paus heeft dit boek’

Enthousiast opende Humberto Tan zijn uitzending met het boek ‘Hoe word je 100?’ van dr. William Cortvriendt. Hij refereerde naar de paus, want ook hij heeft het boek in zijn bezit (de Engelstalige versie). De redactie van Late Night was erg onder de indruk van alle informatie die te vinden is in het boek ‘Hoe […]

Lees verder →

Nummer 3 van best verkochte boeken in Nederland

Het is groot feest bij Uitgeverij Lucht. Het boek ‘Hoe word je 100?’, van William Cortvriendt staat deze week op nummer 3 van best verkochte boeken in Nederland. Na de uitzending van Late Night op donderdag 19 februari, ontstond er een ware run op het boek. Iedereen wil weten hoe je vitaal en gezond heel […]

Lees verder →