Regelmatig niks doen is gezond!

Burn-out is de grootste oorzaak van ziekteverzuim onder kantoorpersoneel. Het is dus niet best gesteld met de gemiddelde gezondheid van de Nederlandse werknemer. We hebben té veel stress, bewegen té weinig en eten té veel en ongezond. Ongestraft doorgaan met deze levenswijze is onmogelijk volgens psychiater Bram Bakker.

In Management Support Magazine, een vakblad voor managementondersteuners, verscheen in februari 2014 een artikel over werkstress en wat je daar aan kunt doen.

 MSM1MSM2MSM3